THE FACT ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO THAT NO ONE IS SUGGESTING

The Fact About dialogo interno negativo That No One Is Suggesting

de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera severa.Para ello, podemos valernos de la hoja de papel del primer consejo, escribiendo al lado del pensamiento negativo initial un pensamiento p

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